健康関連コラム一覧
「人生の最後まで健康で楽しい毎日が送れる」
ように
皆さまに暮らしと健康に役立つ
メッセージや情報を提供します
2025-04-15
【潤いある人生に必要な信頼残高】
ビジネス仲間で以前懇親会をやった時に私の誕生日を聞かれたので４月15日と言ったところ、「え～、私は４月16日ですよ」「え～私は４月１７日なんですけど」と次々と言われ、３日連続で繋がっているというのは偶然にしても天文学的な […]
2025-03-31
【屋久島で出会ったポーランド人】
山仲間9人で世界自然遺産の屋久島に行って来ました。 １ヶ月に35日雨の降る島とも言われる屋久島ですが、我々は３日間とも好天に恵まれました。今回参加できなかったメンバーからLINEが届き、屋久島は3月27日の夕方から夜に向 […]
2025-03-15
【長寿の秘訣】
どうすれば年をとっても元気で生き生きと過ごせるのか。 先のコラムで平均寿命が長いことで知られる長野県では、「シニアの就業率の高さ」が平均寿命が長い要因の一つとして考えられ、働き続けるほど若々しくいられることが示唆されたと […]
2025-02-28
【新型コロナ後の先進国治安の悪化】
イギリスの調査会社ヘンリー＆パートナーズが発表する「ヘンリー・パスポート・インデックス」によると、2024年版では日本のパスポートは世界で最も強力なパスポート（世界最強パスポート）に選ばれています。世界227か国・地域の […]
2025-02-15
【坐骨神経痛が発症しました】
私は今まで特に健康に気を使った生活をしてきたわけではないのですが、病気になったことがほとんどなく、健康な体に産んでくれた両親には感謝しかありません。 ところが先週、左臀部の深部に違和感を感じ、そのうち治るだろうと思ってい […]
2025-01-31
【ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人】
「人生100年時代」と言われる時代、どうせ長く生きるのであれば、ヨボヨボ老人よりは元気ハツラツ老人であり続けたいと思うのは誰しもが共通するところではないでしょうか？ 以前にこのコラムで紹介した日野原重明さん、瀬戸内寂聴さ […]
2025-01-15
【人生100年時代の生き方】
従業員の希望に応じて、定年後も雇用を継続する制度（継続雇用制度）の適用年齢を段階的に引き上げる経過措置が設けられていましたが、 その経過措置が終了し、2025年4月から「65歳までの雇用確保」が完全に義務化されます。これ […]
2024-12-30
【厚生労働省の報告よりも長い健康寿命の実感】
高齢化社会が進んでいるせいか、最近は80歳以上でも元気な老人が身の回りに多くいて、またTVでも見る機会が増えました。 特に最近TVで見て驚いたのは、世界最高齢の現役トライアスロン選手にして、世界最高齢のアイアンマン世界選 […]
2024-12-15
【若い女性に人気のオーガニックレストラン実身美（Sanmi）】
妻に連れられて東京大手町にあるオーガニックレストランの実身美（Sanmi）に行ってきました。妻は、デパートで購入した実身美の酵素ドレッシングがとても気に入ったようで、そのドレッシングを販売している会社が運営しているレスト […]